„Lebensmittel-Tisch“ mit Conny Hörl“

Im Rahmen des Wahlpflichtfaches Sportbiologie hatten wir eine Expertin zum Thema Ernährung eingeladen.
Conny Hörl vom Vita Club Salzburg und ihrem eigenem Kompetenzzentrum für gesunde Ernährung „pure life“ gab uns einen groben Überblick über die Lebensmittel-Zusammensetzung und die Einteilung der Nährstoffe.
In ihrem Vortrag wurde auch die Basis-Ernährung eines Sportlers angesprochen und gängige Irrtümer aufgedeckt. Ein sehr interessanter Nachmittag.
Von: Prof. Sigrid Tollich